Q空腹血糖正常值一般是多少？

女 2019-06-13

描述：

最近一直发现自己血糖有一点不稳定，今年已经32岁了，想问一下空腹的情况下血糖一般是多少为标准？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先导致血糖不稳定的因素有很多，首先他跟个人体质有关，肥胖的和体质稍微瘦一点的，他血糖不一样，如果说属于比较胖一点的体质的话，就是一般血糖会比较高，一般情况下，正常人类的空腹血糖的大概标准数值是在3.9到6.1mmol/L这个范围的，如果说超过了6.1mmol/L那就表明你的血糖有点超高。控制血糖值在正常范围以内，建议大家要养成良好的作息习惯，饮食清淡，然后要多运动，坚持一段时间以后，一般在半个月之内血糖就会恢复正常。