这段时间我发现自己经常会出现放屁的情况,感觉特别的尴尬,请问,经常放屁的原因有哪些?
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经常放屁,可能是吃了一些容易产气的食物所造成的,比如洋葱和豆制品,如果在吃东西的时候狼吞虎咽可能会吞入比较多的空气,也有可能会出现腹胀和放屁的现象。
如果吃了比较多的淀粉类食物,比如红薯和土豆,可能会使肠腔产气过多,从而导致放屁增多和粪便量增大。
在平时的生活当中,需要减少这些食物的摄入,并且还需要保持营养均衡。
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