Q感觉头晕没精神应该怎么办？

女 65岁 2019-08-22

描述：

最近我奶奶身体很不好，她说整天头晕而且没有精神，有时候还吸不上气，我想问一下感觉头晕没精神应该怎么办？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

对于老年人来说，出现了头晕，没有精神，吸不上气的症状很可能是由多种因素造成的。若是高血压，颈椎病或者是贫血，那么在平时就不要工作到特别晚，尽量不要熬夜，通常十一点左右就要休息了，每天至少保证八个小时的睡眠时间，而且尽量要保证睡眠的质量。另外还可以去医院做一下检查，然后在医生的指导下服用一些滋补性的药物，同时还要积极锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。而且一定要调整好自己的心态，每天保持一个积极向上的精神面貌，这样才更有利于病情的恢复。