Q我血压高152低96搏80正常吗

女 55岁 2019-01-02

描述：

我最近侧血压都有些高，医生建议服用药物，吃了一段时间了，今天早上测得血压高152低96搏80，我想问下这个正常不正常？平时有哪些需要注意的？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病，多半是和自身身体素质是有联系的，一般会造成血压的升高或降低，你的血压在1级高血压的范围。高血压饮食上一般多食用些高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇和低盐饮食的食物。高血压患者的饮食治疗是基于减少摄入的钠盐含量、减少膳食脂肪、添加适量优质蛋白质、注重钙和钾的补充、多吃蔬菜水果、戒烟戒酒、科学饮水的原则。如果不服药就无法控制血压，需要长期在一生的指导下进行服药，经常测量血压，及时调整剂量。