Q保胎躺着什么比较姿势好

31岁 2019-06-03
描述:

怀孕保胎期间卧床平躺好还是侧躺好,需不需要注意那些事项,保胎躺着什么比较姿势好?

A
居宝芹 妇产科 主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕了一般最好左侧睡,如果在怀孕中晚期可以选择左侧卧位,孕中晚期最好是左侧位比较好,注意休息,禁性生活不要熬夜劳累。孕中晚期最好是左侧位比较好,也可以平躺这样不容易压迫胎盘,有利于胎盘的供血建议在孕中晚期,尽量采取左侧位,当然如果保持一个姿势不舒服,可以左右交替,左侧为主。对有一定的宝宝有好处,要在日常生活中不要吃辛辣油腻刺激性的食品。最好以清淡的饮食为主,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,适当活动,增加营养,多吃新鲜水果和蔬菜,保持大小便通畅,定期检查胎儿情况。

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