Q吃什么可以预防结肠癌疾病出现？

男 37岁 2019-05-14

描述：

我的一个朋友最近的时候检查出患有结肠癌的毛病，我感觉特别的害怕，所以想了解一下吃什么可以预防结肠癌啊？

: 吴海涛肿瘤科去问诊

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主任医师 朝阳市中心医院三级甲等

医生回答：

预防结肠癌首先要养成良好的生活习惯，多休息不要熬夜，结肠癌的发生原因和饮食结构密切相关，在日常生活当中，要以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，特别是五谷杂粮，像白菜，油菜、胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等食物可以促进肠道的蠕动，一般认为高脂肪饮食与食物纤维不足是主要相关因素。调节体内内环境的作用。一些患者喜欢吃油炸的食品和肉类食物，经常晚餐吃的太饱，这种情况下，结肠癌的发病率非常高。建议避免高脂肪饮食，多进食含纤维的食物，保持大便通畅，可以预防。