我总感觉胸部有些疼痛,怀疑可能是乳腺增生导致的,听说可以通过手摸进行判断,手摸怎样才可以摸出乳腺增生?
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手摸是可以摸出乳腺增生的
自己站在镜子前,把上衣脱掉,然后照着镜子观测,两边乳房有没有不一样,然后用左手检查右边的乳房,右手检查左边的乳房,两侧交替检查,不可同时进行。用指腹轻轻的去按压乳房,如果碰到肿块要引起注意了。
日常生活中要保持良好而稳定的情绪,乐观一点,不要总是生气。生了宝宝后,建议母乳喂养。
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