Q焦虑症心不舒服吃什么药好

45岁 2019-04-28
描述:

我的大伯现在看起来身体有些不舒服,他每天坐立不安,应该出现了这个焦虑症,问一下焦虑症心情不好,服用一些什么药比较合理呢?

A
郑重 精神心理科 去问诊

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主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

患有这个焦虑症的人通常表现为身体的细微感受,过于在意,不让你碰她的任何地方,通常是肠胃蠕动和心脏的跳动比较快。因为生理上很难受,所以会怀疑自己得了疾病,从而加重焦虑情绪。心理疾病并不是精神病,也对身体健康没有任何实质性的伤害,但是本质上是有病理原因的,不要过于的勉强自己去克服。要考虑药物调整,但是当你服用药物后,一定要有良好的心理状态,一定要相信疗效。克服心理障碍,最终才可以摆脱疾病。还可以用深呼吸的方法,当你面临情绪紧张时,不防做深呼吸,有助于舒解压力、消除焦虑与紧张,当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快,而深呼吸可以迫使你减缓呼吸的速度,使身体相信焦虑已经过去了。

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