我的腿部关节经常会发出“嘎巴”的响声,蹲下的时候蹲一下响一次。腿搭在床边或者趴在床上前后摆动时也会响。缺钙吧,每天补着钙呢,腿也没有别的毛病。关节经常发出响声是怎么回事?
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关节的位置有异常的响声和关节润滑液体不够是有关系的,还有就是平时生活习惯的问题,并不一定是缺钙的表现,目前和关节软骨为主的渗出液减少有关系,一般来说就是长期摩擦导致的损害病变,随着年龄的增大会有上述表现,还有就是平时缺乏运动或者是剧烈运动摩擦。建议你最好适当补点钙,如新盖中盖片或者是胶体钙都可以,然后配合多维元素片一起吃,平时也要多喝水,多吃水果,适当的多活动,也不要太劳累,不要受凉。这样应该会有很好的效果。
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