Q诺如病毒没有胃口

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后常常导致恶心、呕吐和腹泻等症状，确实会让人失去胃口。感染者在经历剧烈的消化道症状时，身体会自然地拒绝进食，以减少不适感和避免加重病情。诺如病毒感染后，食欲减退是一个普遍现象。

在感染诺如病毒后，患者需要特别注意补充水分，以防止脱水。由于呕吐和腹泻会导致体内大量水分和电解质流失，及时补充清水、淡盐水或电解质饮料是非常重要的。饮食方面应以清淡、易消化的食物为主，比如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。随着症状的缓解，食欲可能会逐渐恢复，但应循序渐进，避免一次性进食过多。

在日常生活中，预防诺如病毒感染同样重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，以及注意食品的卫生安全，都是有效的防范措施。如果出现严重的症状，建议及时就医，以确保身体健康。诺如病毒虽然会影响食欲，但通过合理的饮食和适当的护理，可以帮助身体更快恢复。