Q睡觉起来发热头晕怎么办

0岁 2024-06-24

描述：

: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

如果睡觉起来发热头晕，可以尝试以下方法：
1.休息：给自己足够的时间休息和恢复。避免过度劳累和精神紧张。
2.补充水分：多喝水或其他液体，以保持身体水分平衡。
3.降温：如果体温过高，可以使用冷毛巾或冰袋敷在额头上，帮助降低体温。
4.饮食调理：适当调整饮食，多吃清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。
5.注意卫生：保持室内空气流通，勤洗手，避免交叉感染。