最近一段时间总是月经不调,并且脸部长痘,使用过很多产品都没有祛痘效果,不确定是否是内分泌失调,请问内分泌失调都有什么表现?
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根据对病情的描述来分析,是考虑有内分泌方面的问题,特别是性激素方面的失调引起的这种改变。工作、生活、家庭等各方面压力的影响,神经处于紧张状态,情绪若发生改变异常,就会造成激素分泌的紊乱,导致内分泌失调。建议平时注意休息,尽量不要熬夜,工作上做到劳逸结合。如果症状不能好转,建议尽早到医院进一步检查,需要检查性激素方面指标。食物应多品种、多变化,搭配合理,多食用蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
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