Q肚子受凉拉肚子可以喝生姜水吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肚子受凉导致拉肚子时，可以适量喝生姜水。生姜具有温暖身体、促进血液循环和增强消化功能的作用，能够帮助缓解因受凉引起的不适。

生姜水的制作方法简单，将新鲜生姜切片，放入热水中浸泡，待水温适中后饮用。生姜中的姜辣素可以刺激胃肠道，帮助消化，减轻腹痛和腹泻的症状。生姜还具有抗炎和抗菌的特性，能够帮助抵御因受凉引起的肠道不适。饮用生姜水时应注意水温不要过高，以免烫伤口腔和食道。同时，生姜水虽然有助于缓解症状，但如果腹泻严重或伴随其他症状，如发热、呕吐等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。生姜水不适合所有人，特别是对于一些胃肠敏感的人群，可能会引起不适，因此在饮用时应根据自身情况适量选择。