Q怀孕七个月便秘怎么办

女 25岁 2020-04-25

描述：

我现在怀孕已经七个月了，最近天气凉了，这两天我有点便秘，大便拉不出来，很难受，怀孕七个月便秘怎么办？

医生回答：

怀孕七个月便秘可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如芹菜，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果等，多吃一些粗粮和杂粮，在早晨起床后喝一杯凉开水或者是温的蜂蜜水，在饭后适当的多走动，促进胃肠的蠕动，保持大便干净，可以吃杜米克，补钙会便秘，糖尿病不能吃。