Q感冒鼻塞吃什么调理

女 2021-05-15

描述：

昨天下雨的时候着凉了，今天早上起来出现了鼻塞，医生说我感冒了，感冒鼻塞吃什么调理？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒鼻塞可以喝姜糖水缓解，也可以吃温热的食物缓解。
感冒鼻塞属于急性鼻炎，具有一定的自限性，一般不需要刻意治疗，可以通过饮食缓解，比如喝一些姜糖水，这样能促进血液循环减轻鼻腔充血，缓解鼻塞。也可以多吃一些温热的流食，比如鸡蛋汤、小米粥等。
感冒鼻塞还可以多吃一些含有维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，这样能增强抵抗力，帮助病情恢复。