肝郁气滞型失眠怎么办?
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肝郁气滞型失眠是一种因为肝功能下降而导致的失眠,患者脾气往往比较暴躁,比较严重的情况是患者无法正常的入睡,这时候常常伴有食欲下降,并出现胸闷协痛等症状,还会引起口苦、口干的情况,因为肝郁气滞后容易化火,邪火扰动心神,就会造成心神不安,从而引起失眠。这种失眠患者首先要调整性情,放慢节奏,平时可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下,使用龙胆泻肝汤、逍遥丸、加味逍遥丸等等一些方剂进行治疗。另外可以通过一定的穴位按摩达到缓解的作用。比较常用的就是脚部的太冲穴,按压太冲穴可以疏肝解郁,条畅气机,镇静安神。
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