Q排卵期通常是啥时候

女 33岁 2019-01-27

描述：

姐姐最近在备孕，可是最近总是担心焦虑，并且想了解一下排卵期，如果是3月2号来的月经，排卵期通常是什么时候？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

在月经周期稳定的状态下，每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。计算公式为：排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。你姐姐的排卵期应该是在3月16号到18号左右。多注意休息，不要吃辛辣凉性食物，不要熬夜。