Q来例假瞌睡多正常吗

2020-11-18

描述：

来例假瞌睡多正常吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

来例假的时候感觉容易瞌睡，这是属于正常现象，一般不需要特殊处理。在来例假时比较瞌睡，是由于体内激素水平异常所造成，不仅如此，还会出现头晕、情绪不稳、失眠、乳房胀痛等现象，一般在例假结束后就会逐渐恢复。期间患者一定要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜晚睡，在饮食上也可以多增加一些营养，增强身体体质，补充身体阳气，有助于改善嗜睡的毛病。