Q柠檬能帮助清热去火吗

2020-08-25

描述：

柠檬能帮助清热去火吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬是可以帮助清热去火的。柠檬中含有丰富的维生素和柠檬酸等物质，具有清热败火、健脾益胃等作用，是一种对人体十分有益的水果。另外柠檬还可以具有减肥、美容养颜、提升免疫力等作用，同时有助于更好的清新口气，还有助于治疗便秘。但柠檬不能食用过多，容易引成胃酸，影响消化功能。鲜柠檬最好切成柠檬片配合饮用水饮用。