Q反应力慢,记忆差是怎么回事?

17岁 2019-02-10
描述:

医生,你好,我是一个学生,17岁,最近感觉反应力慢,记忆差,请问这是怎么回事?我该怎么办?谢谢医生。

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

患者,你好,请你不要太过于担心,要把注意力集中在学习上。有些人比如说因为睡眠不足,压力过大,低血糖低血压都有可能,可以检查血糖,血压,血常规的警察,并且注意积极治疗的,要注意保持充足睡眠,早睡早起,保持良好的情绪,补充各种营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝牛奶,平常可以多训练记忆力,学生一定要每天锻炼身体,比如做操、跑步、打篮球、打羽毛球等,这对提高记忆力很有帮助。希望我的建议能够帮助你,祝你早日康复。

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