Q功能性消化不良的注意事项有哪些

女 46岁 2019-02-21

描述：

喝完啤酒肚子就会胀，打嗝，嘴里有臭味，医生说是功能性消化不良，需要改善饮食。功能性消化不良的注意事项有哪些？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

功能性消化不良应避免食用容易产生气体的食物。容易产生气体的食物包括萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、甘薯、蜂蜜、韭菜、大葱、生大蒜、生大头菜、芹菜等。它含有刺激性硫化物、硫化氢和肠糖酵解后产生的硫醇，并抑制二氧化碳的吸收。建议你注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质。饮食规律，食物清淡易消化，戒烟酒辛辣食物可以吃一些软食品，可以吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果食品，有助于肠胃蠕动的食物消化，建议你可以检查具体原因，然后根据医生的建议进行治疗。