Q胃不好喝羊奶粉好吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃不好的人喝羊奶粉通常是可以的，因为羊奶相较于牛奶更容易消化，含有的脂肪球较小，蛋白质结构也更为温和，能够减少对胃的刺激。羊奶粉中富含的营养成分如钙、维生素和矿物质，有助于改善体质，增强免疫力，促进消化。

虽然羊奶粉对胃部的刺激较小，但每个人的体质不同，部分人可能对羊奶中的乳糖或蛋白质过敏，因此在初次尝试时应适量饮用，观察身体反应。如果出现不适，如腹胀、腹痛等症状，应及时停止饮用并咨询医生。羊奶粉的选择也很重要，建议选择无添加、纯天然的产品，以避免额外的化学成分对胃的影响。羊奶粉可以作为胃不好人士的一个选择，但应根据自身情况谨慎对待。