Q孕晚期可不可以吃橘子？

女 2019-07-17

描述：

好朋友怀孕，已经到晚期了，快要生了，她平时很爱吃东西，我想问一下孕晚期可不可以吃橘子？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橙子可以在妊娠晚期食用，因为橙子中的维生素C含量相对较高，有利于胎儿的生长发育，也可以提高身体的抵抗力。一般情况下怀孕晚期的时候，胎儿对钙质和铁吸收量比较大，一般通过母体是不能供应胎儿影响的，所以需要补充钙质和铁质，你这个时候是需要补充钙质和铁剂的。橙子具有开胃的作用，可以帮助改善怀孕期间食欲不振的情况，还可以增加食欲，多吃蔬菜水果保持充足的营养。如果吃多了也容易导致上火，最好定期去医院做产前检查。