Q治疗脱发最有效是什么方法？

女 2019-06-29

描述：

最近这段时间，开始有脱发的现象，想问一下治疗脱发最有效是什么方法？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

造成脱发有很多种原因，其中包括精神压力大，身体营养不均衡，饮食不规律，过度劳累和焦虑等一系列症状产生的脱发，这些症状对身体会有一定的影响，平时可能会有头晕，没力气，乏力，精神不好，气血虚弱等现象，一般情况下，在专业人士的指导下可以服用养生补血类的药物来治疗脱发，相对效果比较明显，可以通过改善饮食方面和作息时间来缓解脱发，饮食上中多吃些含铁和维生素比较高的黑色食物，合理的调整工作时间和休息时间，保证有充足的睡眠质量，适当的增加体育锻炼来减轻心理压力，长时间坚持下去，可以减轻脱发，使用补气养血的中药治疗，效果会好一些。