Q月经来之前有什么症状

女 2021-04-30

描述：

每次我月经来之前都会心情紧张，而且脾气特别的暴躁，我想知道月经来之前有什么症状？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经来之前可能会出现心情烦躁、出汗、乳房肿胀、睡眠质量下降等症状，主要是由于体内的性激素水平异常导致的。
出现上述症状不必过于担心属于正常的表现，适当的休息，分散注意力，劳逸结合能够使不适症状得到缓解。
月经来之前要加强身体的营养，可以适量的喝些牛奶来缓解烦躁的心情，并需要加强腹部的保暖性，以免发生痛经。