Q怀孕老便秘怎么办

28岁 2021-04-29
描述:

我怀孕已经有两个多月了,自从检查出来怀孕之后,经常会有便秘的情况,怀孕老便秘怎么办?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕便秘可能是由于不良的饮食习惯所导致的,比如经常吃一些刺激性的食物,如果饮食不规律或者是经常暴饮暴食,也会出现便秘的情况。

怀孕老便秘可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如西瓜和苹果以及黄瓜,如果便秘的情况不是特别严重,一般是不建议服用药物的,以免对胎儿造成影响。

日常生活中还要增加运动,比如散步,但不要做剧烈的运动。

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