Q颈椎骨质疏松应该怎么办？

男 50岁 2019-04-05

描述：

我是一名教师得了颈椎病、颈椎退行性变和颈椎骨质疏松很多年了。因为这些病引起了右胳膊酸胀，很难忍，吃中药、艾灸、针灸都没有好。最近颈椎更加的难受，求助医生，颈椎骨质疏松怎么办？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎部位如果出现骨质疏松，可以多吃一些富含钙质的食物，例如骨头汤，核桃乳，也可以多晒太阳，能够有利于钙质的吸收，平时一定要注意多锻炼，可以做颈部的保健操，促进颈部血液循环。绝对不可以吃激素类的药物，否则会加重骨质疏松。颈椎骨质疏松可以采用激进治疗以针灸推拿的方法进行治疗，有着不错的效果，此方法可以明显改善患者的椎动脉供血，从而减轻眩晕，和头痛及四肢无力等症状，也可以以中医中药的方式来进行治疗。平时要注意不要剧烈转动头部，以免症状加重，颈椎骨质疏松患者需要在日常的饮食中，多摄取一些蛋白质，蛋白质是构成骨基质的资料，可增加钙的吸收和贮存，对预防和缓解骨质疏松有很好的作用。