Q患有抑郁症的表现有哪些？

女 32岁 2019-06-15

描述：

连续一段时间不断地发脾气，担心有抑郁症的迹象，想问下轻度的抑郁症有哪些表现？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

根据发病的程度，抑郁症可分为轻度，中度和重度抑郁症。这些主要反映在这样一个事实，即生病的人不喜欢与他人交流，或者沟通不多，心情处于低落的状态。患有抑郁症的人通常自认为对社会、家庭、朋友没做什么贡献，情绪容易低落，会有“没有用”的自责，对自己没有信心，对生活没有信念，厌恶参加集体活动，喜欢独处。轻度抑郁症患者主要表现在常常有情绪的低落，焦虑和疲劳。建议吃一些橙色食物，比如南瓜，红薯，芒果，胡萝卜，橙子等，可以提供丰富的胡萝卜素。