Q血压低压95正常不正常

男 36岁 2019-02-02

描述：

早晨起来量了一下血压发现低压95左右高压130，这样的指标正常吗，需要治疗吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人体的血压是波动的，不是一成不变，晨起血压开始升高，到8、9点左右达到最高，其后慢慢下降，下午再次升高。正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，也可能高血压低压偏高的原因是不健康的生活方式造成的，因此，要想拥有健康的身体，保持健康的生活方式非常重要。合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，增加蔬菜与水果摄入，不吸烟，坚持适量体力活动，节制饮酒，定期测量血压。