Q梅子吃多了会拉肚子吗

女 29岁 2021-05-28

描述：

我平时比较喜欢吃梅子，昨天路过超市买了很多，但我怕吃太多会出现拉肚子的情况，梅子吃多了会拉肚子吗？

医生回答：

梅子吃多了也可能会出现拉肚子的情况。

梅子是一种口味酸甜的水果，具有很高的营养价值，其中富含丰富的果酸和维生素C，它可以健脾开胃、延缓衰老、缓解疲劳，还可以生津止渴，但是梅子性质微凉，其中的酸性物质也容易刺激到胃肠黏膜，如果一次性摄入太多会出现拉肚子的情况。

所以平时吃梅子一定要适量，吃梅子之前一定要彻底的清洗干净，如果出现拉肚子的情况可以服用蒙脱石散来治疗。