Q脸色惨白头晕怎么回事

31岁 2021-05-10
描述:

今天早上起床后照镜子发现我的脸色有些惨白,而且还有头晕的现象,请问脸色惨白头晕怎么回事?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

脸色苍白头晕通常是由于贫血引起的。

由于平时不按时吃饭或者是过度挑食而使身体出现贫血现象,并伴有头晕、头痛、面色苍白、失眠多梦、耳鸣、易怒不安等症状。出现该症状可以通过饮食改善,比如吃动物肝脏、鱼肉、豆制品、瘦肉、菠菜、木耳等食物,不仅可以补充身体所需的营养,而且还能起到补血的效果。

平时饮食注意营养均衡,避免食物收入过于单一。

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