Q减肥的人能吃花椒芽吗

2020-05-21

描述：

减肥的人能吃花椒芽吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的人能吃花椒芽，减肥的时候吃一些花椒芽可以补充身体内的维生素d，还可以防止身体内的钙流失，对身体的发育是有一定的好处的，能够增加身体的免疫力，有很好的抗肿瘤的作用。在减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的，也有可能是先天性遗传方面的原因导致的，平时要做到早睡早起。