Q高血脂最容易挑中哪些人？

男 36岁 2019-01-22

描述：

我身边的朋友和同事患有高血脂的是比较多的，有的偏瘦，还有的偏胖一些的，大多数都会有头晕的症状，高血脂最容易挑中哪些人？目前有没有预防高血脂的药物？请问平时在生活中需要注意什么？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

人体血液中的高脂肪含量就是我们通常所说的高脂血症。这是一种主要发生在中老年人身上的疾病。高脂血症的原因有原发性和继发性。原发性高脂血症主要由遗传因素引起，继发性高脂血症主要由糖尿病、甲状腺功能减退、肾脏疾病等疾病引起。高脂血症容易引起动脉粥样硬化、脑梗塞、冠心病、糖尿病、胰腺炎、高血压等疾病，严重影响人们的健康。撇开遗传因素和其他人患糖尿病、肾病和其他疾病引起的高脂血症不谈，有些人更容易患高脂血症。一个是日常生活中饮食的不平衡，喜欢甜食、吃太多胆固醇和高脂肪食物、吃太多并且经常熬夜的人。第二，人们容易兴奋，长期处于压力状态，导致内分泌失调；第三，长期酗酒和吸烟的人。第四是肥胖，以及其他不喜欢运动和缺乏运动的人。第五，长期服用避孕药具的妇女也更容易因避孕药具的成分而患高脂血症。为了预防高脂血症，我们应该在日常饮食中多加注意，减少高脂肪、高热量、高胆固醇和高糖含量的食物的摄入，实现均衡饮食，有规律的膳食，精细和粗餐，养成良好的工作和休息习惯，避免熬夜，多锻炼以增强体质，控制体重在合理的范围内以避免肥胖，并注意工作和休息的结合。