我这段时间一直休息不是很好,一开始的时候还没有什么表现,但是慢慢的从眼睛上就能看出来了。眼睛周围一圈黑眼圈不说,最主要的还是眼睛里面布满了红血丝,感觉像是得了红眼病一样,看起来非常的恐怖,试了很多办法也没有清除掉
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眼睛有红血丝,是因为眼部结膜毛细血管扩张充血引起的,大多数没有什么大碍,是不需要治疗的。建议平时要养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,好好休息,要多喝水,避免上火,不要吃辛辣刺激性的食物。少玩手机、电脑、电视等电子产品。多到户外运动,锻炼身体。 眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血。主要消除红血丝的办法是:
1.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝
2.清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝
3.使用人工泪液,减少干涩
4.以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛
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