Q手淫史会造成肾虚吗?

26岁 2020-04-24
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我有手淫史已经6年了,最近和女朋友性生活的时候,时间很短,我想问下手淫史会造成肾虚吗?

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

频繁的手淫会引起肾虚的。如果是适当的手淫,对身体没有什么害处,而且还能起到一个减缓压力,增加睡眠的作用。但是频繁的手淫容易造成肾精不足,肾虚的情况,会出现腰膝酸软,耳鸣耳聋,精神萎靡不振等。可以积极戒除自慰的习惯,服用中成药六味地黄丸进行调理,多吃补肾和强化精子的食物,如牡蛎、核桃、栗子、乌龟、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰等。

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