Q月经的颜色是褐色的怎么调节

女 25岁 2021-10-17

描述：

我这两个月在来月经的时候出现了月经是褐色的情况，所以想进行调理，月经的颜色是褐色的怎么调节？

医生回答：

月经的颜色是褐色的一般可以多吃一些含雌激素丰富的食物改善，比如豆制品或者燕麦等。还可以做好腹部的保暖工作进行改善，并且也可以在来月经的时候，适当喝一些红糖姜水进行缓解，能够起到促进血液循环的作用。

月经是褐色的可能是腹部受凉引起宫寒的原因，也可能是气血不足导致的。

在日常生活中一定要加强身体营养。