Q刚刚来姨妈可以汗蒸吗？

女 23岁 2019-06-06

描述：

最近女朋友来例假，想带她去汗蒸，想问一下刚刚来姨妈可以汗蒸吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

汗液对人体血液循环可以起到促进作用，所以很容易引起月经量过多和经期延长的现象。女性在月经期间不建议汗蒸。从中医上说，血汗同源，都属于精微物质，经期身体本来就在失血，如果再进行汗蒸的话，体内的阴精耗伤，阳气也容易不足，可能会阴阳失调。汗蒸温度较高，身体出汗很多，可能会促进血液循环，加快新陈代谢，从而有可能导致月经量增多或者经期延长，可能会扰乱正常月经。平时应该避免吃一些凉性的食物，多喝些热水，注意保暖和休息。