Q吃避孕药配维C还是维E好

女 28岁 2019-06-26

描述：

本人经常服用短效避孕药，听说需要补充维生素减少副作用，那维生素E跟C谁好一点

医生回答：

吃避孕药时，配维生素C更为合适。维生素C具有抗氧化作用，能够帮助提高免疫力，同时也有助于改善身体对药物的吸收和代谢，可能对避孕药的效果产生积极影响。而维生素E虽然同样是抗氧化剂，但其对避孕药的影响相对较小。

在服用避孕药的过程中，女性的身体会经历一些激素水平的变化，可能导致一些不适症状，如恶心、头痛等。维生素C不仅能帮助缓解这些症状，还能促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤健康。维生素C还可能降低血栓风险，而维生素E则有可能在某些情况下增加血栓的风险，因此在选择补充剂时，维生素C显得更加安全和有效。

虽然维生素C对大多数人来说是安全的，但过量摄入可能导致消化不良或其他健康问题。在补充维生素时，最好遵循推荐剂量。同时，服用避孕药的女性在选择其他补充品时，应咨询医生或专业人士，以确保不会干扰药物的效果。保持均衡的饮食和健康的生活方式，才是维护身体健康的最佳途径。