Q吃维生素b2尿液会变黄吗

女 27岁 2019-01-21

描述：

感觉身体缺乏维生素，就买了一些维生素B2来服用，感觉最近尿液变黄了，请问吃了维生素B2会出现尿液变黄吗

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B2的作用主要是促进发育和细胞的再生；促进皮肤、指甲、毛发的正常生长。服用维生素B二会出现尿液变黄变深的现象。维生素B2又称为核黄素，一般经过肾脏代谢然后排出体外，在长期过大量服用后会导致尿液变黄，这是一种正常的现象。患者不要着急担心，不需要处理，一般在停药几天后症状自然就消失了。可以多喝水，多排尿，平时一定要注意营养摄入的均衡，多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜，积极的参加体育锻炼，增强体质和免疫力。