Q天天喝红糖水会不会得糖尿病

女 30岁 2019-05-27

描述：

我因为痛经就一直喝红糖水，结果现在爱上了，现在每天都会喝一杯红糖水，但是朋友不建议我喝太多，说喝多了会得糖尿病的，我很疑惑，所以想请问天天喝红糖水会不会得糖尿病？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷所致的疾病。其特点为由于胰岛素的绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低。经常喝红糖水是不会诱发糖尿病的，但是如果是热性体质的人就不行,会上火的。糖尿病人的胰岛素功能比较差，注意要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动增强身体体质，保持正常体重。平时生活中少吃含糖量较高的食物，也要避免辛辣油腻刺激性的食物，饮食遵循低脂，低盐，低糖饮食。做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。