Q喂完奶后胸小了怎么办

29岁 2019-05-19
描述:

以前的时候胸也挺大的,自从生完孩子后,就发现胸部越来越小了想了解一下是什么原因

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

​这是正常现象。主要是因为乳腺管破裂。母乳喂养是用母乳喂养婴儿的一种方法。研究表明母乳喂养的婴儿更健康。如果母乳喂养后变小了,可以多吃一些含有更多胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮,平时多做胸部扩大运动。平时不要熬夜,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,可以多吃母乳友好的食物,也可以配牛奶和木瓜。不妨给自己做一次按摩,不仅能放松身心,而且能使乳房增大,一手负责一侧乳房,双手托住乳房,向锁骨方向向上按摩,建议按摩5-8分钟。

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