Q喂完奶后胸小了怎么办

女 2019-05-19

描述：

以前的时候胸也挺大的，自从生完孩子后，就发现胸部越来越小了想了解一下是什么原因

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

这是正常现象。主要是因为乳腺管破裂。母乳喂养是用母乳喂养婴儿的一种方法。研究表明母乳喂养的婴儿更健康。如果母乳喂养后变小了，可以多吃一些含有更多胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮，平时多做胸部扩大运动。平时不要熬夜，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃母乳友好的食物，也可以配牛奶和木瓜。不妨给自己做一次按摩，不仅能放松身心，而且能使乳房增大，一手负责一侧乳房，双手托住乳房，向锁骨方向向上按摩，建议按摩5-8分钟。