Q脸皮肤过敏皮炎可以吃菠菜吗

男 28岁 2019-03-28

描述：

前段时间换季的时候发现不是很舒服，检查后发现是过敏性皮炎，因为喜欢吃菠菜，所以请问脸皮肤过敏皮炎可以吃菠菜吗

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

菠菜是一种含铁量相当丰富的食物，脸皮肤过敏皮炎可以吃菠菜，但是要适量，因为菠菜中含有草酸，容易与体内的钙离子产生草酸钙结石，所以除了有结石病的人不能同时吃菠菜和豆腐外，其它人群都可以适当服用菠菜、葱、姜、蒜等食物。过敏性皮炎饮食需要清淡且富有营养，忌食辛辣刺激性食品，尤其是烧烤和海鲜，平时要多注意休息，尽量不要熬夜，多吃些富含维生素的水果和蔬菜，多喝水，加速身体的新陈代谢，要注意皮肤的卫生，定时清洗。