今天忽然降温,穿的衣服特别少,感觉肚子着凉了,现在肚子很痛,早上着凉肚子痛怎么办?
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早上着凉肚子痛可以通过饮食以及理疗调理来进行改善。
饮食上避免吃各种生冷的食物,要以温热的半流质或流质食物为主,而且不能一次性吃得太饱。同时也可以使用盐袋或者热水袋局部敷肚子,解除肠道痉挛的现象,也可以进行局部按摩,加快血液循环,缓解肠道缺血缺氧。
日常生活中注意身体保暖,避免着凉,饮食要少食多餐。
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