Q经常被尿憋醒有什么危害

女 25岁 2021-06-11

描述：

最近晚上睡觉的时候，我总是被尿憋醒，晚上上好几次厕所，总是睡不够，经常被尿憋醒有什么危害？

医生回答：

经常被尿憋醒容易影响睡眠，导致睡眠质量差，还会引起头痛头晕等情况。

被尿憋醒很可能是因为在睡觉前喝了太多的水，或者吃了太多含水的食物所造成的，但是也可能跟泌尿系统感染有关系，这个时候可以到医院的泌尿外科做一下相关检查，根据检查结果对应治疗。

一定要规范不良的饮食习惯，要注意少食多餐的饮食原则，加强体育锻炼，增强自身免疫力。