今天烧的菜比较油腻,我吃得有点多,出现了消化不良的症状,吃油腻的菜消化不良怎么办?
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吃油腻的菜消化不良可以通过运动改善,也可以通过药物治疗。
吃油腻的菜出现了消化不良,首先可以去户外做运动,运动能够促进胃肠道的蠕动,对改善消化不良有一定的好处,可以进行跑步、游泳、打球等体育锻炼。另外吃油腻的菜出现了消化不良,也可以吃促进胃肠动力的药物改善症状,比如多潘立酮或者是健胃消食片等,这些药物能够促进胃肠道的蠕动,帮助消化。
平时应该要尽量地饮食清淡。
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