Q洗澡能不能解酒吗？

男 38岁 2019-03-25

描述：

最近和我的同事喝酒，同事说洗澡可以醒酒是真的吗，我想问一下洗澡能解酒吗？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

洗澡本身没有醒酒的作用，但是如果是少量饮酒的话，洗澡时大量出汗加上补水，能在一定程度上促进酒精的代谢和排出，减轻饮酒后的不适症状。喝了酒以后注意不要马上洗澡。体内储备的葡萄糖消耗加快，这样使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，容易休克。这个情况下需要注意补充一些葡萄糖有利于解酒的，因为长时间的话容易导致胃炎或者是酒精性脂肪肝的，对身体是不利的，需要注意避免喝酒的。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。