Q怎样才能很好的治疗脱发

男 45岁 2020-03-31

描述：

我最近一段时间有脱发现象，头发没有弹性，很容易油腻，怎样才能很好的治疗脱发？

医生回答：

治疗脱发需要慢慢调理急不得，补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，口服降脂生发胶囊、维生素B6片。平常低脂饮食，多吃蔬菜和水果，多吃黑芝麻等黑色的食物。还要保证充足的睡眠质量，不要熬夜，不吃辛辣刺激食物，适当锻炼身体增强免疫力。