Q中医对阴天下雨跑步怎么看

2020-05-18
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中医对阴天下雨跑步怎么看

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

中医这方面是不允许出现阴天下雨跑步的。因为在阴天下雨跑步的过程当中,身体的毛孔会打开,这个时候体外的湿气比较大,很容易顺着毛孔进入到体内,引发出一些疾病。在平时的生活当中,可以选择天气比较好的时候来跑步,这样可以促进身体的代谢循环能够排汗,达到一个排毒的效果。但是如果在阴天下雨的时候,除了会导致体内湿气比较大之外,还有可能会出现感冒发烧的情况,这个对身体是不利的。

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