木耳中毒啦,出现了呕吐,恶心,有大便感,不想喝水,如何在家里没有医疗条件怎样快速解毒?
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像你这种情况,如果考虑排毒一般从食物调理的话比较慢的,想要排除身体内的毒素垃圾。生活起居和饮食必须要规律,不要食用辛辣刺激性的食物,建议多食用海带,海带中富含一种叫作硫酸多糖的物质,可以吸收人体血管中的胆固醇,和排出胆固醇,使血液中的胆固醇保持正常含量。建议多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,不能喝酒,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,同时要注意腹部保暖,避免受凉。
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