这段时间同房时间比以前短,不知道怎么回事,不想去医院检查,想知道性生活时间短吃什么好呢?
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性生活时间短,需要吃一些补肾壮阳的食物和药物。
大多数性生活时间短和肾虚有很大的关系,这个时候就可以吃一些补肾益气的药物来进行调理,但是一定要长期调理才能够达到理想的效果,短期内作用可能并不是很好。
日常饮食方面可以多吃一些牛鞭、狗肉、枸杞等等,这类食物都有补肾壮阳的效果,平时也要适当的体育锻炼,增强个人体质。
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